WFH在宅工作健身器材推荐

新冠肺炎两年来基本上大家已经适应在家工作的状态,虽然说在家工作省去了上班挤电车通勤的时间,但是在宅工作的一大缺点:缺少运动,体重增加,应该困扰着很多人,小编今天推荐几款在家即可健身强体的运动器械,希望可以帮助到同样困惑的你。

引体向上器材: 缓解肩臂腰部不适(日:懸垂バー)

跳绳:全身锻炼(日:縄跳び)