月经生理不顺的常见原因
月经不调的最常见原因是女性荷尔蒙失调。由于压力、过度饮食、寒冷、睡眠不足和剧烈运动，荷尔蒙分泌容易失衡。此外，青春期和更年期荷尔蒙分泌可能不稳定，月经可能会变得不规律。
其他因素可能包括多囊卵巢综合征 (PCOS)、高催乳素血症和甲状腺激素分泌异常。
中医领域如何看生理不顺
在中医中，考虑了影响月经周期的各种原因。首先考虑的是生命活动的能量“气”和将营养输送到全身的“血”的量和滞，以及“寒”和“热”所表示的疾病的性质的影响。
此外，维持生命的“精”基本能量储存在被认为是控制水的器官“肾”中，并储存在“肾”中。但是，肾精子的数量也会影响月经周期。
在考虑月经不调的原因时，除了月经周期外，经血的量、颜色和质量都是参考因素。测量经血量是不现实的，所以最好判断是比正常月经期间多还是少。至于颜色和状况，紫红色和肿块的存在表明血液停滞。
月经不调“月经周期短”的原因及补救措施
月经周期短，容易疲倦–气虚
所谓的气虚是指气在体内保持血液的功能较弱，从而缩短了月经周期。经血量多，经血颜色浅，黏度可能偏低。症状有容易疲倦、出汗，容易感冒。
过度劳累和压力，以及饮食不规律导致的营养不足和精力不足。因此，重要的是要有规律、均衡的饮食，多注意休息，这样你就不会过度劳累。
以上症状中医推荐服用加味逍遥散，日语读作（かみしょうようさん）。
